Taniec na UTW – energia dla ciała i umysłu

Na Uniwersytecie Trzeciego Wieku przy Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Chełmie od co najmniej trzech lat prowadzone są zajęcia taneczne pod kierunkiem Pani Agnieszki Dziedzickiej. Ich kontynuacja to jedna z najlepszych decyzji, jakie można podjąć z myślą o własnym zdrowiu i dobrej kondycji. Taniec to znacznie więcej niż nauka kroków – to aktywność, która jednocześnie angażuje ciało i umysł, poprawia pamięć, koncentrację oraz koordynację ruchową. Jest także uznawany za jedną z najskuteczniejszych form profilaktyki demencji, ponieważ wymaga zapamiętywania układów, figur oraz harmonijnej pracy rąk, nóg i tułowia. Zamiast monotonnych ćwiczeń oferuje naturalny ruch, radość i energię płynącą ze wspólnej aktywności. Taniec na UTW to nie tylko hobby, ale prawdziwa recepta na długowieczność w dobrej formie i dowód na to, że pasja nie zna metryki.

Na Uniwersytecie Trzeciego Wieku przy Państwowej Akademii Nauk Stosowanych w Chełmie od co najmniej trzech lat prowadzone są zajęcia taneczne pod kierunkiem Pani Agnieszki Dziedzickiej. Taniec to znacznie więcej niż nauka kroków – to aktywność, która jednocześnie angażuje ciało i umysł, poprawia pamięć, koncentrację oraz koordynację ruchową. Jest także uznawany za jedną z najskuteczniejszych form profilaktyki demencji, ponieważ wymaga zapamiętywania układów, figur oraz harmonijnej pracy rąk, nóg i tułowia. Zamiast monotonnych ćwiczeń oferuje naturalny ruch, radość i energię płynącą ze wspólnej aktywności.

Taniec na UTW to nie tylko hobby, ale prawdziwa recepta na długowieczność w dobrej formie i dowód na to, że pasja nie zna metryki.