Godło Polski
wyszukiwarka zaawansowana
Wybierz obszar
Zgłoś błąd
wyślij formularz zgłoszeniowy

Aktualności

17 maja 2017
Uniwersytet III wiekuAktualności

Panie z UTW – pełne dobrego humoru i energii

Zajęcia gimnastyczne dla kobiet-słuchaczek Uniwersytetu Trzeciego Wieku odbywają się w każdy wtorek, o godzinie 15.00, w Sali gimnastycznej PWSZ.
Magdalena Zańko, instruktor wychowania fizycznego i gimnastyki korekcyjnej PWSZ, która ćwiczy z paniami, jest pełna podziwu ich pragnieniu:

– Podejście do starszych osób musi być inne, ćwiczenia powinny być dopasowane do wieku, stanu zdrowia, do aktywności całego ciała. I chociaż nie mogę podejść indywidualnie do każdego, bo jest to duża grupa, ale wybrałam dla seniorek taką gimnastykę, żeby każda mogła wykonywać ćwiczenia w miarę prawidłowo, i na jej siły. I pani-seniorki aktywnie ćwiczą, są szczęśliwi, pełni energii. Jest kilka pań, które chodzą na zajęcia od samego początku. I po nich widać efekty ćwiczeń. Życzę żeby jak najwięcej kobiet uprawiało rekreacje w tym wieku. Chciałabym dożyć tych pięknych lat i być energiczną, zdrową, pełną życia i dobrego humoru, tak jak one.

Podobne aktualności

Uniwersytet III wieku

26 cze 2024

Noc Kupały w Strachosławiu

W ramach projektu „UTW dla społeczności” 21 czerwca w świetlicy w Strachosławiu słuchacze i zaproszeni goście świętowali Noc K...

czytaj dalej