Godło Polski
wyszukiwarka zaawansowana
Wybierz obszar
Zgłoś błąd
wyślij formularz zgłoszeniowy

Aktualności

17 maja 2017
Uniwersytet III wiekuAktualności

Panie z UTW – pełne dobrego humoru i energii

Zajęcia gimnastyczne dla kobiet-słuchaczek Uniwersytetu Trzeciego Wieku odbywają się w każdy wtorek, o godzinie 15.00, w Sali gimnastycznej PWSZ.
Magdalena Zańko, instruktor wychowania fizycznego i gimnastyki korekcyjnej PWSZ, która ćwiczy z paniami, jest pełna podziwu ich pragnieniu:

– Podejście do starszych osób musi być inne, ćwiczenia powinny być dopasowane do wieku, stanu zdrowia, do aktywności całego ciała. I chociaż nie mogę podejść indywidualnie do każdego, bo jest to duża grupa, ale wybrałam dla seniorek taką gimnastykę, żeby każda mogła wykonywać ćwiczenia w miarę prawidłowo, i na jej siły. I pani-seniorki aktywnie ćwiczą, są szczęśliwi, pełni energii. Jest kilka pań, które chodzą na zajęcia od samego początku. I po nich widać efekty ćwiczeń. Życzę żeby jak najwięcej kobiet uprawiało rekreacje w tym wieku. Chciałabym dożyć tych pięknych lat i być energiczną, zdrową, pełną życia i dobrego humoru, tak jak one.

Podobne aktualności

Uniwersytet III wieku

23 sty 2022

Zwiedzanie cerkwi

22 stycznia 2022 roku słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku  zwiedzili cerkiew św. Jana Teologa w...

czytaj dalej